Психолог Версия для слабовидящих

Кружки

кроссфит

Кроссфит - это система тренировок сочетающая в себе разные виды спорта. Его можно рассматривать и как отдельную дисциплину и как базу для подготовки в других видах спорта. Программа адаптирована под конкретный возраст ребенка и предназначена для общего развития, улучшения самочувствия и укрепления здоровья. Тренировки включают в себя бег, прыжки, игровые упражнения, работу с мячами и утяжелителями и многое другое. Занятия направлены на укрепление мышц, суставов, сердечно-сосудистой системы, на улучшение координации, ловкости, подвижности, выносливости. 

Время и продолжительсть занятия: 35 минут 2 раза в неделю

Форма проведения: групповые занятия

Возрастные группы: 7-11 лет

Преподаватель: Владимир Васильев