Психолог Версия для слабовидящих

Кружки

Кроссфит

Кроссфит - это система тренировок, сочетающая в себе разные виды спорта. Его можно рассматривать и как отдельную дисциплину, и как базу для подготовки в других видах спорта. Программа адаптирована под конкретный возраст и предназначена для общего развития, улучшения самочувствия и укрепления здоровья. Тренировки включают в себя бег, прыжки, игровые упражнения, работу с мячамии и утяжелителями и многое другое. Занятия направлены на улучшение координации, ловкости, подвижности, выносливости.

Возрастные группы: 3-4 и 5-6 лет

Форма проведения: групповые занятия

Время и продолжительность занятия: 35 минут 2 раза в неделю

Преподаватель: Владимир Васильев